ライザップウーマンでパーソナルトレーニングを受けてみたい!
でもパーソナルジム経験がなくて不安・・・
そんな方に向けて、
ライザップウーマンを実際に利用された方の体験談から、
メリット・デメリットまでリサーチしてみました!
現在ライザップを検討されている方の不安な点や疑問解消となれれば幸いです。
ライザップウーマンを選んだ決め手とは?

参考:ライザップウーマンの調査データ
ライザップウーマンは、RIZAP同様に、短期間で効率よく結果が出る!というのはもちろん、
スタッフ全員女性で、ホルモン代謝など女性の悩みも気軽に相談できる
美容設備がある
といった点が支持されている理由。
ライザップウーマンはどのくらい痩せられる?
3ヶ月ライザップを利用された方の結果を例に見てみると、
少ない方で-3.8kg、大幅に減量された方は-11kgと人により個人差がありました。
しかし体重よりも驚いたのが、体験者のウエストの変化です。
変化が小さい方では-6.5cm、もっとも成功された方はなんと-23cm。みなさん見た目の印象はかなりすっきりとした美しいボディラインに。
Before&After (体験者)

rizap-woman.jpより引用
ライザップウーマンを2ヶ月利用した女性の体験談
ライザップに通ってよかった!お肌の調子や体調にも変化が。 bimajo.infoより引用 年齢を感じるオバサン体型からスリムで若々しい自分に 体重58.8kg→49.0kg -9.8kg ウエスト90.6cm→73.2cm -17.4cm 健康的な正しい食事とトレーニングで見違えるようになりました。20代の頃よりも今の女性らしいラインが好き。 rizap-woman.jpより引用 rizap-woman.jpより引用 何をやっても続かない人でも成功できる! 一生使えるダイエットの知識が身につく トレーニングとエステのW効果で理想の体とツヤ肌に 効率的にダイエットができ、時間とお金に無駄が出ず トレーナーとの相性 どうしても人間同士、トレーナーとの相性もありますよね。 万が一「あまり相性がよくない・・」と感じた場合は、トレーナーを変更してもらうことができるので、せっかく通う以上、遠慮せずに自分の気持ちを最優先させましょう! ライザップを利用された体験者のその後のリバウンド率は、たった7%という数値結果が公表されています。 ただ痩せるだけではなく、生涯にわたってダイエットや健康的な体作りに役立つ正しい運動・食事の習慣が身につくため、卒業後も自分ひとりで体重のコントロールできるように。 充実したアメニティと高級感溢れる上品な室内 30日間全額返金保証制度あり ライザップウーマンは、RIZAPの結果が出るメソッドを女性向けに応用しているので、RIZAP同様に短期間で結果が出せる上、 といった点が、 ライザップウーマンの口コミ体験談で多くみられるメリット(魅力)となります。3ヶ月ライザップウーマンを利用した女性の体験談
ライザップウーマンのメリットとデメリット
リバウンドはするの?リバウンド防止するための注意点
ライザップウーマンの気になるQ&A
Q. 子連れでも大丈夫?
A.トレーニングへのお子さんの同伴は不可となっています。
Q. ライザップウーマンにはどんなコースがあるの?
A.ひとりひとりの目標に合わせる美ボディメイクコースのほか、ペアで受けられるコース、産後ダイエットなどさまざまなプランががあります。
Q. 1日体験はできる?
A. はい。5,500円(税込)で70分体験できる1回のみの体験コースもあります。
Q. トレーニングウェアなどは?
A. ライザップのトレーニング用のTシャツや短パンなどが無料で利用できます。フェイスタオルやバスタオルなどアメニティ、トレーニング中のドリンクなどもすべて用意されています。
まとめ
体重73.1kg→63.1kg -10.0kg
体脂肪率38.0%→32.0% -6%
健康によい食事になるので、肌もツヤツヤしてきてカラダの調子も良くなりました。普通のダイエットと違い、食べられない我慢などはほとんど感じませんでした。