ライザップは50代女性が多い！50歳体験者のビフォーアフター

こんにちは、年齢とともに体型が気になりはじめているとんこです。

「結果にコミット」で御なじみ、多くの芸能人たちが利用しているライザップ。

今回は、50代女性にスポットをあて、ライザップ体験者のビフォーアフターや、

トレーニングや食事はキツいのか？など気になる点についてリサーチしてみました。

ライザップは50代・40代女性が多い

ライザップの男女比は、女性が6割・男性4割。

女性の場合、40代・50代の利用者がいちばん多く、男性も40代がもっとも多いようです。

上はなんと90代の方もいらっしゃるそうです！すごいですね。

50代でライザップを体験された女性の例

繁木さん(52歳)ライザップ2ヶ月利用

体重62kg→51.8kg －10.2kg 内臓脂肪37c㎡→10.3c㎡

大神いずみさん(51歳)ライザップ5ヶ月利用

体重－10.1kg 体脂肪 －8.4%

浅香唯さん(50歳)

新しい自分に50歳からなるとしたらライザップしかないと思った。

YouTube｢浅香唯メロウエイジ｣より引用

エド・はるみさん(52歳)

ツイッターの口コミ・評判

実際のトレーニング内容

ライザップはバーベルやダンベルを使用したり、マット上でのトレーニングなどいわゆる筋トレが主になります。

ハードなトレーニングではなく、運動が苦手な人でも楽しくトレーニングできる！という声が多いです。

自分だけのオリジナルメニューを作成してくれるので、最短で結果が出せる効率のよいプログラムとなっています。

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無理な食事制限なし！健康な食生活がおくれるようになる

辛い食事制限なライザップにはなく、 健康的な食生活を送るための正しい栄養学を身につけることがライザップのコンセプト。

ごはんやパンなどの糖質を抑えながら、魚やお肉などのたんぱく質をしっかり食べることができるので、「それほど食事規則が辛くなかった」「以外に食べられるものが多い」という声も。

自炊がめんどうな人は、コンビニ食や吉野家などのチェーン店をはじめ、ライザップ公式サイトからもサポートミールや、惣菜などを購入することもできます。

ライザップは一概に料金が高いとは言えない

トレーニングから食事内容までひとりひとりに合わせた調整は、素人や一般のトレーナーでもなかなか難しいこと。

ライザップでは専門知識を持つ熟練のプロトレーナーが徹底管理してくれるので、理想の体を短期間で実現させることができます。

トレーニング・栄養学・メンタル指導まできめ細やかなサポート体制は、パーソナルジム業界のなかでもライザップがNO.1。

既存のトレーニングジムと我々はそもそも土俵が違う。世界レベルで活躍するトップアスリート(お客様)とトレーナーのような関係性。

RIZAP社長の言葉より引用

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まとめ

ライザップは、50代女性の利用者も多く、大神いずみさんや浅香唯さんといった50代の芸能人も見事にダイエットに成功されています。

「50代からもう一度輝く自分になりたい･･」という彼女たちの願いが見事に実現させていますね♪

あなたもライザップで、生まれ変わってみませんか？