こんにちは、とんこです。
プライベートジムでお馴染みのライザップ。
今回は、20代の男女・ライザップでダイエットに成功された方のビフォーアフターの様子や、
ライザップに対する20代の方の口コミを紹介してきます。
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目次
ライザップは女性が6割!女性は20代がいちばん多い

男性の会員が多そうなイメージがありましたが、じつは女性が6割を占めているライザップ。
女性の場合、40代・50代が多く、続いて30代、20代の利用者が多いようです。
ちなみに男性は40代がもっとも多く、つづいて40代、50代が多く、20代は7%未満となっています。
ライザップを選んだ理由
参考:ライザップ資料データ
20代の声
2021年12月実施:独自アンケート調査結果より引用
ライザップを利用する目的
ライザップのアンケート調査より引用
ライザップへ入会する方は、減量、健康のため、筋肉量を増やしたい・・といった目的の方がもっとも多いことがわかりますね。
期間を決めて確実にシェイプアップでき、自分の理想の体を手に入れることができそう。 2021年12月実施:独自アンケート調査結果より引用
20代でライザップを利用された体験者のビフォーアフター
早田さん(26歳)ライザップ3ヶ月利用体重62.4kg→55.7kg -6.7kg 体脂肪率-7.3% ウエスト-8.4cm
ゆきぽよさん(24歳)ライザップ2ヶ月
体重-4.6kg 体脂肪率-6.7% ウエスト-11.7cm
知見さん(25歳)ライザップ2ヶ月利用
体重69.6kg→55.2kg -14.4kg ウエスト83.5cm→63.5cm -20cm
鈴木さん(27歳)
MUSCLE GAIN
www.rizap.jpより引用
ライザップが選ばれる5つの理由

・ほかのジムにはない最後までやり切らせるメソッド(メンタル指導)がある ・自分にもっとも適したトレーニング&食事指導が受けられる ・狭き門をくぐり抜けた一流のトレーナーがマンツーマンで寄り添う ・16万人の実績データをもとに、あなただけの最短で結果を出すプログラムを作成。
www.rizap.jpより引用
トレーニングはじつはきつくない!

引用先:Twitter
プロトレーナーが、ひとりひとりの体力に合わせた調整をしてくれるので、トレーニングは基本楽しい!という声が多いライザップ。
きついトレーニングではなく、最後までやり切らせるための無理のないトレーニングメニューを用意してくれます。
無理な食事制限はなし!健康的な食習慣へ


ライザップは、ご飯やパンなどの糖質を減らす「低糖質~中糖質」の食事が基本となっていますが、
・思ったよりも食べられるものが多い!
・大好きな肉が食べられて、玄米や全粒粉のパンなどもOK
といった声があるように、
無理な食事制限ではなく、健康的な食生活を身につけることができるようになっています。
ライザップ始めて10日目。ライザップの価値って生活習慣の改善かも! 2021年12月実施:独自アンケート調査結果より引用
まずはお試し!30日以内ならキャンセル(全額返金)OK


ライザップでは、サービス内容が自分に合っているか判断するための期間が設けられており、
万が一「自分には合っていなそう」と感じた場合は、30日以内にキャンセル手続きをすれば全額返金してもらうことができます。
実際に30日間も体験したあとに、続けるか判断できるので、安心してスタートできますね!
まとめ
・ライザップ会員は女性が6割!
・20代男性のライザップ会員はおよそ7%未満
・CMのインパクトが強い!確実に痩せられそうという声が多い
・20代の体験者の実績結果「体重-4.6~14.4kg」※一部の体験者のデータのみ
ライザップを最後のダイエットに
短期間で理想の体を手に入れることができ、自分にいちばん合ったトレーニング法や、健康的な食習慣まで身に付けられるので、
長い目でみるともっともコスパのよいパーソナルトレーニングジムといえるライザップ。
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